花粉症2016に似た症状って何?対策にスギナ茶やしそ茶が効果的?

 

この季節になると憂鬱な気分になる方も多くなるのではないでしょうか?
そうです、花粉の舞い散る季節になってきました。
暖かくなってくるのはいいのですがどうしてもそれにともなって花粉の飛散量が増えてきますね。
今回は花粉について色々と独自に調べてみました。
少しでも花粉のお悩みの手助けになればと思います。ご覧ください。

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花粉症に似た症状に注意!怖い病気が潜んでいるかも?

花粉症というのは誰でもなる可能性があり、ずっと平気だった人が急に花粉症になったりしてしまいます。
ですがもし「花粉症かな?」と思った時にその症状によって実は怖い病気が潜んでいたりすることがあります。
幾つか例をあげてみます。

目が痒い場合の対策と似た症状の別の病気?

花粉の影響が目に来る方も多いと思います。
ついつい目をこすってしまいますよね。
正式には花粉が原因でアレルギーになる「アレルギー性結膜炎」という名称があります。
目をこすることで角膜に傷がついてしまいそれが痒みから痛みに繋がってしまうことが多いとのこと。
目をこすらずにはいられない・・・という方も多いでしょうがここはぐっと我慢して「抗アレルギー剤の入った目薬」を使うか、目を冷やすことで痒みが緩和するようです。

ではその目の痛み、本当に花粉症だけでしょうか?
目が痛い場合、他の病気として「緑内障」が挙げられます。
花粉症だと思って放置していると失明につながりかねないので必ず病院で診察してもらうことが大事です。

花粉症から扁桃腺が腫れて腎臓の病気に?

花粉症は人によって様々な症状が現れます。
大体くしゃみや鼻水ですが、まれにくしゃみや鼻水は無く喉の腫れなどを引き起こす場合があります。
これは花粉によって扁桃腺が腫れる(扁桃炎)ことに関係しています。
扁桃腺は異物に反応しますので花粉でも同様の症状を引き起こします。
さらにこれはあまり知られてないのですが扁桃腺と腎臓は密接な関係にあり、扁桃炎になると腎臓の機能にも影響があるそうです。
花粉症ではなく風邪かな?と思ってもこういう扁桃炎などの病気がある可能性もありますので必ず病院での診察を受けることが大事ですね。

いかがでしょうか?
花粉症と言っても症状により上記の例以外にも隠れているものがあるかもしれません。
何よりも自己判断をして放置してしまわず病院で診察を受けることが一番良いと思います。
お医者さんに判断してもらったら気持ちも楽になりますしストレスも緩和されますよ♪

花粉症対策にはお茶が効果的!スギナ茶やしそ茶の効能とは?

では次に花粉症自体はどうやって防ぐのが効果的か?
色々方法はネット上にたくさん転がっていますよね。
今回はその中でもお茶が効果的だという情報がありましたのでピックアップしてみました~。

スギナ茶

スギナはミネラルが非常に豊富で、なんとカルシウムはほうれん草の155倍!リン・カリウムは5倍!マグネシウムは3倍も含まれています。
自律神経の乱れを整えるにはかなり良いそうです。
ビタミンEも含んでおり老化防止にもよく、髪や爪のツヤにも効果ありで美容にも最適です。
花粉症にも効果があるようで症状はかなり緩和されるそうです。

しそ茶

しそは普通に食べることも出来ますがお茶にするほうが摂取しやすいですね。
しそ茶は花粉症に加え、アトピーなどにも効果があるようです。
αリノレン酸・ロズマリン酸という物質が含まれておりアレルギー症状の緩和には高い効果を発揮するとのこと。

両方とも市販されているものがありますので手に入りやすいと思います☆彡
ですが体質により効果は人それぞれかと思いますし、摂取のしすぎには気をつけてくださいね~。

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2016年の花粉量の飛散量はどう?

今年の花粉の飛散量は「平年並み~やや多い」となっており要注意だという風に発表されています。
花粉予想

スギ・ヒノキ花粉のピーク予報は下記の通りです。

福岡:2月下旬~3月上旬
高松:3月上旬~3月中旬
広島:3月上旬~3月中旬
大阪:3月上旬~3月中旬
金沢:3月中旬~3月下旬
名古屋:3月上旬~3月中旬
東京:3月上旬~3月中旬
仙台:3月中旬~3月下旬

愛知・佐賀・広島などはかなり前シーズンよりも花粉の飛散量が増えているようです。
お気をつけ下さい。

管理人のまとめ

花粉の飛び交う季節になるとどうしても憂鬱になってしまう方もたくさんいらっしゃいますよね。
少しでも花粉症に対する緩和になればと思い調べてみましたので情報が少しでも役にたてば嬉しいです~。

最後まで読んで頂きありがとうございました☆彡

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